Notice: Undefined variable: _REQUEST in /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/request.php on line 12

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/request.php:12) in /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/session.php on line 30

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/request.php:12) in /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/session.php on line 30

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/request.php:12) in /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/session.php on line 50

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/request.php:12) in /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/catalog/controller/startup/startup.php on line 96

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/system/library/request.php:12) in /home/p8118/xn----7sbabe3bhfdd2crgd8mnc.xn--p1ai/catalog/controller/startup/startup.php on line 156
Судак
  • Судак

Судак как нельзя лучше подходит в качестве закуски к пиву. Рыба эта считается диетическим продуктом – мясо судака минимальной жирности, не костляво, здорово и очень вкусно. Эта вяленая рыба может поедаться в огромных количествах, особенно с пивом, что подтверждает ее исключительные вкусовые качества. Судак обладает высокой пищевой ценностью - содержание белков в его мясе превышает 18%. Кроме того, эта вяленая рыба содержит в своем мясе все 20 необходимых аминокислот, восемь из которых — незаменимые. Помимо этого, судак – это кладезь таких минеральных веществ, как калий, фосфор, марганец, молибден и другие, необходимые человеку.

По пищевым и кулинарным качествам судак не уступает мясу, а по легкости усвоения даже превосходит его, что является одним из наиболее существенных достоинств этой рыбы.

Свойства
Калорийность 84 ккал на 100 грамм продукта
Состав продукта Мясо судака богато множеством полезных элементов, среди которых нельзя не упомянуть минеральные вещества: кальций, хром, магний, натрий, фосфор, фтор, калий, йод, серу и кобальт, а также витамины А, С, Е, PP и витамины группы В. Кроме этого, в составе мяса судака есть большое количество белка и около 20 незаменимых аминокислот. В 100 г судака содержится 1,1 г жира, 18,4 г белка, 79,2 г воды, 0,2 г насыщенных жирных кислот, 0 углеводов, 280 мг калия, 35 мг кальция, 25 мг магния, 35 мг натрия, 230 мг фосфора, 60 мг холестерина. Как видно, судак богат витаминами и минеральными элементами, обеспечивающими нормальное функционирование нашего организма. Поэтому диетологи рекомендуют включать эту рыбу в свой пищевой рацион, к тому же блюда из нее получаются довольно вкусными.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Судак

  • Сорт: Вяленый
  • Наличие: Есть в наличии
  • 350.00 р.


Рекомендуемые товары

Лещ

Лещ

Лещ - весьма распространенная, промысловая рыба семейства карповых. Универсальная рыба, при том, что..

150.00 р.